2023/11/14（火）日記　「牛丼」「ミスド」「にゅうめん」

7：30起床。昨日よりは早く起きたが、火曜日は他の曜日とは異なる場所に行く必要があり、いつもより３０分以上早く出なくてはいけないため、いずれにせよ余裕がない。

昨日はバナナ一本だったが今日はプロテインとフルグラなんとか流し込む。

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お昼はすき家にした。

昨日の晩から少しお腹の具合が悪く（多分辛いものの食べ過ぎ）、牛丼以外の、鶏そぼろ丼とかねぎとろ丼か何かにしようと思ったが牛肉の誘惑には勝てなかった。

この間松屋で遭遇した生野菜サラダに紅生姜をかけるおっさんのことを思い出して、またも真似してみた。やはりイケる。紅生姜が好きならオススメ。

・・・もはや何に紅生姜をかけてもおいしいと言い始めそうな勢いである。

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帰りにうっかりミスタードーナツが視界に入ってしまい、気がついたら入店していた

ポケモンとコラボしているらしく、ピカチュウやらコダックやらモンスターボールのドーナツがたくさん用意されていた。

さすがポケモン、ボンボン売れていた。

ミスドにはデカフェメニューがある。前々から気になっていたので、カフェインレスアイスコーヒーとポンデリングを注文。

お味はドトール以上、スタバ以下。（※個人の感想です）癖はないが深みもないという感じ。（※個人の感想です）
多分値段もドトール＜ミスド＜スタバなのでまあ値段相当かな

個人的にドトールのデカフェはあまり好みではない。この味の差であれば迷わずミスドに入る。

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昼飯に牛丼を食べた挙げ句にミスドでポンデリングまでキメてしまったため、戒めとして１駅分歩くことにした。日が落ちていたので上着を着るか迷ったが、着なくてもなんとかなった。

気を抜くと風邪引きかねないほど急に寒くなったため、服装の調整が難しい。

加えて暑がりかつ汗っかきなので、場所・気温・日射・運動量などに応じてフレキシブルな衣服の脱着が要求される（汗かいて冷えてしまう・・・）

特に電車にはコートを着ている前提の温度設定を求めたいものである・・・

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そう言えば入浴剤が切れそうだったのを思い出し、帰宅中に購入。

いつもはきき湯のピンクのやつ（効能：肌荒れや湿疹）を買っていたのだが、
最近肩こりが酷いので肩こりに！と書いてある緑のやつにしてみた。
まあこれで肩こりが消えることはないだろうが少しはマシになったら嬉しい。

ちなみにカボスのにおいらしい。

※アフィリンクではない

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夕食は上記の罪悪感からにゅうめんを作って食べることにした。

ヒガシマルうどんスープを使用して作ってみたが、薄味になってしまった。
もう少し水を減らしたほうが良さそう。次回はそうする。

--2023/11/14　22：08